توانایی های حرکتی و اجرایی کودکان اوتیسم+ روش های موثر برای کمک به کودکان

توانایی های حرکتی و اجرایی کودکان اوتیسم معمولا به دلیل این اختلال با مشکلاتی روبه‌رو است. برای همین یکسری حرکات مخصوص، می‌تواند این مهارت‌ها را تقویت کند و کیفیت زندگی آن‌ها را افزایش دهد. در صورتی که یک برنامه ورزشی، با توجه به نیازهای کودک طراحی شود و در روتین روزانه او قرار گیرد، به مرور زمان شاهد تغییرات چشمگیری، در عملکرد او خواهید بود. شما می‌توانید با کمک کاردرمانگر، یا رفتاردرمانگر هم این برنامه را اجرا کنید.

توانایی های حرکتی و اجرایی کودکان اوتیسم

یکی از بهترین اقدامات برای بهبود توانایی های حرکتی و اجرایی کودکان اوتیسم ورزش است. بسته به میزان و شدت اختلال، انواع ورزش‌های فردی و گروهی، می‌توانند مهارت‌های حرکتی و اجرایی کودکان را، بهبود ببخشند. دویدن، فوتبال، بسکتبال و شنا، از جمله ورزش‌های مفید برای این افراد است. پرش روی ترامپولین، از جمله فعالیت‌های حرکتی است، که کودکان اوتیسم علاقه زیادی به آن دارند. حرکات ورزشی که روی تعادل، هماهنگی بدن، قدرت بصری و مهارت‌های حرکتی کار می‌کنند را هم، حتما به فهرست ورزش‌های او اضافه کنید.

تاثیر کاردرمانی در تقویت توانایی های کودکان اوتیسم

کاردرمانگران با انواع فعالیت‌های حرکتی طبق برنامه‌ریزی تلاش خواهند کرد، تا توانایی های حرکتی و اجرایی کودکان اوتیسم را، بهبود ببخشند. در ابتدای امر، کاردرمانگر از شما و خود کودک (در صورت امکان) خواهد پرسید، که نیازها و اولویت‌های خانواده چیست. کاردرمانگر با بررسی دقیق پیشینه فرد اوتیسم و اهداف مورد نظر، برای وی برنامه دقیقی طراحی خواهد کرد. کاردرمانگران با توجه به شرایط، تمرینات ورزشی متوسط یا شدید برای افزایش توانایی و قدرت فرد طراحی می‌کنند.

گاهی که هدف خانواده از کاردرمانی و بهبود توانایی های حرکتی و اجرایی کودکان اوتیسم، برقراری تعامل اجتماعی هم هست، فعالیت‌های چندنفره در برنامه کاردرمانی فرد قرار می‌گیرد. در نهایت هدف نهایی کاردرمانگر این است که فرد دارای اختلال طیف اوتیسم بتواند به تنهایی انواع مهارت‌های آموزش‌داده شده را اجرا کند و در آنها موفق شود. یکی از مزایای کمک گرفتن از کاردرمانگر این است که این افراد به دلیل تجربه کار با کودکان اوتیسم، با نیازها و علایق آنها آشنایی بیشتری دارند و می‌توانند فعالیت‌های لازم و هدف را بدون اجبار و در قالب بازی یا فعالیت‌های لذت‌بخش به کودک آموزش دهند.

چگونه توانایی های کودکان اوتیسم را تقویت کنیم؟

برای تقویت و تشویق بچه‌ها برای فعالیت جهت بهبود توانایی های حرکتی و اجرایی کودکان اوتیسم، در درجه اول باید با فعالیت‌های کوچک و کم شروع کنید. همانطور که می‌دانید، کودکان دارای اختلال طیف اوتیسم وابسته به روتین‌ها و عناصر ثابت در برنامه زندگی خود هستند. پس چرا ورزش را به عنصر ثابت روتین آنها اضافه نکنیم؟ با توجه به اینکه فعالیت بدنی ممکن است در شروع برای آنها با چالش به همراه باشد، پس بهتر است با زمان کم شروع کنید و به مرور آن را اندک‌اندک افزایش دهید. با فعالیت‌هایی که کودک دوست دارد شروع کنید.

شما همچنین می‌توانید یکسری فعالیت‌های حرکتی کودک را در فعالیت‌های روزمره افزایش دهید. مثلا بجای رفت‌وآمد با خودرو به برخی مناطق نزدیک، پیاده‌روی کنید. با پخش برنامه‌های ورزشی یا حرکتی ویدئویی کودکان در تلویزیون و انجام آن با کودک هم می‌توانید توانایی های حرکتی و اجرایی کودکان اوتیسم را تقویت کنید. باهم جست‌وخیز کنید و تحرک داشته باشید. یادتان باشد، کودکان رفتارهای شما را دیده و از شما الگوبرداری می‌کنند.

پس با انجام فعالیت بدنی و داشتن تحرک، خود شما می‌توانید آینه فرزندتان باشید. همچنین شاید کودک شما نیاز داشته باشد تا شما با عناصر دیداری یکسری فعالیت‌ها را به وی نیاز دهید که در این صورت کارت‌های نشانه، کتاب‌ها و ویدئوها مفید خواهند بود.

چه تمرین‌هایی مفید هستند؟

یکی از بهترین ابزارها برای بهبود توانایی های کودکان اوتیسم توپ است. شما با داشتن یک توپ ساده می‌توانید انواع بازی‌ها و فعالیت‌های ورزشی را با کودک خود انجام دهید که در عین حال آموزنده و مفید هم هستند. توپ بازی به تقویت هماهنگی چشم و دست، تمرکز ذهن و بهبود مهارت‌های حرکات ریز و درشت کودک کمک خواهد کرد. شما می‌توانید توپ‌ بازی را به صورت فردی یا گروهی هم اجرا کنید و با یک تیر دو نشان بزنید و مهارت‌های تعاملی کودک را هم تقویت کنید.

یوگا یکی از بهترین ورزش‌ها برای تقویت توانایی های حرکتی و اجرایی کودکان اوتیسم است. انواع حرکات کششی، تعادلی و قدرتی در یوگا با اهداف تقویت قسمت‌های مختلف بدن طراحی شدند. این حرکات روی تعادل کودک کار کرده و همچنین قدرت تمرکز او را هم بالا می‌برند. تکنیک‌های تنفسی یوگا برای آرام‌سازی و افزایش آرامش کودک هم بسیار مفید است.

نتیجه‌گیری

شما می‌توانید از روش‌های مخلتف برای بهبود توانایی های حرکتی و اجرایی کودکان اوتیسم بهره ببرید. از تمرین‌های ساده در منزل گرفته، تا ثبت نام کودک در کلاس‌های ورزشی و البته بهره‌گیری از کمک کاردرمانگر. در صورتی که این مهارت‌ها در کودک تقویت شود، نه تنها قدرت جسمانی و توانایی او افزایش می‌یابد، بلکه با بالا رفتن اعتماد به نفسش، کیفیت زندگیش نیز بهتر خواهد شد. برخی از این ورزش‌ها که نیاز به تعامل اجتماعی دارند، علاوه بر مزایای جسمانی، کارکرد اجتماعی و جامعه‌پذیری نیز برای کودک دارند.

صدای اوتیسم می‌کوشد تا با ارائه کاملترین خدمات توانبخشی و آموزشی، مطابق با نیازهای هر کودک، زندگی شادتری برای کودکان دارای اختلال اوتیسم، فراهم نماید. والد محترم، اگر نیاز به دریافت اطلاعات بیشتر درباره ی اوتیسم و یا نیاز به هرگونه آموزش برای نحوه ی برقراری ارتباط با کودک اوتیسم خود دارید، می‌توانید از طریق شماره تلفن‌های ۰۲۱۸۸۶۱۶۹۳۱ و ۰۲۱۸۸۶۱۶۹۳۲ ، با ما در ارتباط باشید.